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j'arrête de fumer - édition 2007
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gazo
vlad
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j'arrête de fumer - édition 2007
vlad Mer 10 Jan - 0:24
ARRÊTER DE FUMER:
20 minutes après avoir fumé la dernière cigarette, la fréquence cardiaque, la pression artérielle et la température du corps se normalisent avec l'élimination de la nicotine par l'organisme.
24 heures après, le taux de monoxyde de carbone du sang se stabilise à une valeur normale et la circulation sanguine s'améliore.
Quelques jours après, la circulation artérielle des poumons redevient normale - il est à nouveau possible de savourer pleinement l'existence.
Quelques petites semaines et le souffle s'améliore nettement.
Quelques semaines après, les accès de toux s'espacent ou disparaissent et la respiration s'améliore sensiblement - la satisfaction d'avoir arrêté de fumer apparaît.
12 mois plus tard, les poumons sont à nouveau totalement fonctionnels, et le risque de maladies cardiaques a diminué de moitié.
5 ans plus tard, le risque de cancer de la bouche, de la gorge, de l'oesophage et de la vessie a diminué de moitié.
de 5 à 10 ans plus tard, le risque de cancer aux poumons a diminué et le risque d'infarctus devient équivalent à celui des personnes n'ayant jamais fumé.
Chaque jour les dents deviennent plus blanches, la peau plus fraîche, et l'odeur désagréable des cheveux et des vêtements disparaît.
20 minutes après avoir fumé la dernière cigarette, la fréquence cardiaque, la pression artérielle et la température du corps se normalisent avec l'élimination de la nicotine par l'organisme.
24 heures après, le taux de monoxyde de carbone du sang se stabilise à une valeur normale et la circulation sanguine s'améliore.
Quelques jours après, la circulation artérielle des poumons redevient normale - il est à nouveau possible de savourer pleinement l'existence.
Quelques petites semaines et le souffle s'améliore nettement.
Quelques semaines après, les accès de toux s'espacent ou disparaissent et la respiration s'améliore sensiblement - la satisfaction d'avoir arrêté de fumer apparaît.
12 mois plus tard, les poumons sont à nouveau totalement fonctionnels, et le risque de maladies cardiaques a diminué de moitié.
5 ans plus tard, le risque de cancer de la bouche, de la gorge, de l'oesophage et de la vessie a diminué de moitié.
de 5 à 10 ans plus tard, le risque de cancer aux poumons a diminué et le risque d'infarctus devient équivalent à celui des personnes n'ayant jamais fumé.
Chaque jour les dents deviennent plus blanches, la peau plus fraîche, et l'odeur désagréable des cheveux et des vêtements disparaît.
J'ai passé la première étape !
vlad- Admin
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Localisation : grand Est
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Re: j'arrête de fumer - édition 2007
gazo Mer 10 Jan - 12:12
tiens tiens ça me rapelle vaguement quelque chose:scratch: 
gazo- picon citron
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Re: j'arrête de fumer - édition 2007
durluche Mer 10 Jan - 13:08
et moi la troisieme et j' ai acheté un velo (dame pour que gnap puisse en faire aussi) et je suis allé hiers chez les potes et je n' ai pas tiré sur les petards ni sur les clopes, je n' ai même pas l' impression d' etre plus ennervé que ça (enfin, vaut mieux pas me casser les couilles) et je dort mieux qu' apres mes 20 sticks cotidiens d' avant!!!!
faudrait que je baise pour voir si ça marche mieux aussi...
tiens bon Donk, le tabac ça manque pas, le chichon, c' est fin con!!!
En plus, j' ai decidé d' arreter d' ëtre Durluche...
et j' ai acheté un velo (dame pour que gnap puisse en faire aussi) et je suis allé hiers chez les potes et je n' ai pas tiré sur les petards ni sur les clopes, je n' ai même pas l' impression d' etre plus ennervé que ça (enfin, vaut mieux pas me casser les couilles) et je dort mieux qu' apres mes 20 sticks cotidiens d' avant!!!! faudrait que je baise pour voir si ça marche mieux aussi...
tiens bon Donk, le tabac ça manque pas, le chichon, c' est fin con!!!En plus, j' ai decidé d' arreter d' ëtre Durluche...
durluche- Boulet
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Re: j'arrête de fumer - édition 2007
Ricky_Banlieue Mer 10 Jan - 21:38
mouais pas motivé pour un sous moi...ça viendra p'tetre un de ces 4 
Ricky_Banlieue- picon sans citron
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Re: j'arrête de fumer - édition 2007
manue Mer 10 Jan - 23:11
La première étape Donk, ça veut dire que t'as pas fumé pendant 20 minutes?
Eh Durluche, arrête quand même pas complètement d'être Durluche, le chichon n'est pas Durluche (plutôt mouluche d'ailleurs), TU es Durluche.
Eh Durluche, arrête quand même pas complètement d'être Durluche, le chichon n'est pas Durluche (plutôt mouluche d'ailleurs), TU es Durluche.
manue- double-picon
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Re: j'arrête de fumer - édition 2007
durluche Jeu 11 Jan - 10:58
Détrompes toi manue; sans teuchi, pas de durlucherie !!!!!!
Ceux qui me connaissent bien dans la vraie vie le savent.
Ceux qui me connaissent bien dans la vraie vie le savent.
durluche- Boulet
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Re: j'arrête de fumer - édition 2007
ben Dim 14 Jan - 14:01
que de bonnes résolutions ! incroyable même dirais-je ! dire que j'allais recommencer à picoler pour de bon... je culpabilise du coup... 
ben- double-picon
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Re: j'arrête de fumer - édition 2007
durluche Lun 15 Jan - 12:40
de l' alcool alors que t' as acheter un super marché de la defonce? en même temps si tu veux pas qu' on te retire ta licence pharmaceutique....
j' aime bien etre lucide, ça me rend fou
j' aime bien etre lucide, ça me rend fou
durluche- Boulet
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Re: j'arrête de fumer - édition 2007
manue Jeu 18 Jan - 3:05
C'est triste quand même, moi j'aime bien l'idée des durlucheries sans teuchi, c'est pour ça que pour ma part je n'hésite pas à encourager la part de moi qui fonctionne sans neurone valide, tout ça sans produits ajoutés (à moins qu'éventuellement, fermentés ou distillés)...
Les non-initiés me trouve juste un peu débile, mais au fond moi je sais bien qu'ils n'ont rien compris.
Les non-initiés me trouve juste un peu débile, mais au fond moi je sais bien qu'ils n'ont rien compris.
manue- double-picon
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Re: j'arrête de fumer - édition 2007
vlad Jeu 18 Jan - 20:14
Aux dernières nouvelles de la semaine passée, j'ai repris, puis arrêté, puis repris, puis re-arrêté, puis repris, puis re-arrêté.
La dernière cigarette que j'ai fumé m'a été offerte par Maya McCallum hier peu avant minuit... j'ai un peu triché, j'ai récupéré deux lattes sur un mégot dans le cendrier de ma voiture ce matin vers 10H.
La veille et l'avant veille c'était pareil. Pas de clope de la journée, et puis deux, trois, le soir, rien de plus.
Je pense être sur la bonne voie car, plus que la volonté d'accomplir un acte de bravoure, cette fois c'est plus l'attitude qui me dégoute, la relation fusionnelle que j'ai avec cette chose qui n'apporte pas grand-chose, qui ne fait que combler quelques trous, et qui coûte cher.
Je préfère me remettre en chasse de belettes l'haleine fraîche et l'odorat aguerri.
La dernière cigarette que j'ai fumé m'a été offerte par Maya McCallum hier peu avant minuit... j'ai un peu triché, j'ai récupéré deux lattes sur un mégot dans le cendrier de ma voiture ce matin vers 10H.
La veille et l'avant veille c'était pareil. Pas de clope de la journée, et puis deux, trois, le soir, rien de plus.
Je pense être sur la bonne voie car, plus que la volonté d'accomplir un acte de bravoure, cette fois c'est plus l'attitude qui me dégoute, la relation fusionnelle que j'ai avec cette chose qui n'apporte pas grand-chose, qui ne fait que combler quelques trous, et qui coûte cher.
Je préfère me remettre en chasse de belettes l'haleine fraîche et l'odorat aguerri.
vlad- Admin
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Re: j'arrête de fumer - édition 2007
durluche Jeu 18 Jan - 22:41
franchement, c' est trop façile de ne plus fumer, des fois j' y pense et puis je me dis que bof, ça ne me fera pas de bien et que c' est con de tirer sur cette chose, du coup quand je deprime à cause de cette vie de merde, je picole ce que je trouve dans les placards, champagne, blanc degueux, pastis ou n' importe quoi, pourvu que je sois bourré 
tu vas me dire, j' ai qu' à le bouffer au lieu de le fumer, le truc que j' aime, mais j' ai pu d' sous... ce qui me retenait d' arreter la clope, c' etait le joint, pas qu' ça manque mais j' aime bien quand même l' insouciance qui resulte de sa consommation, enfin, pas une latte depuis deux semaines en ce qui me concerne, c' est que c' est faisable!!
d' ailleurs, y' a pas de manque contrairement au dernieres tentative...effet "fleur du pays"???
tu vas me dire, j' ai qu' à le bouffer au lieu de le fumer, le truc que j' aime, mais j' ai pu d' sous... ce qui me retenait d' arreter la clope, c' etait le joint, pas qu' ça manque mais j' aime bien quand même l' insouciance qui resulte de sa consommation, enfin, pas une latte depuis deux semaines en ce qui me concerne, c' est que c' est faisable!!d' ailleurs, y' a pas de manque contrairement au dernieres tentative...effet "fleur du pays"???
durluche- Boulet
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Re: j'arrête de fumer - édition 2007
vlad Jeu 18 Jan - 23:01
bah évidemment y'a pas de manque de joint, y'a que du manque de nicotine, je vais quand-même aller tirer ce qui me reste de mégots dans le cendar de ma twingo !
vlad- Admin
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Re: j'arrête de fumer - édition 2007
ben Jeu 18 Jan - 23:17
niarf ! n'oubliez pas que ça y est ! au 1er février, interdit de fumer dans les lieux publics ! (on y croit)
ben- double-picon
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vlad- Admin
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Re: j'arrête de fumer - édition 2007
manue Ven 19 Jan - 21:54
2008 c'est pas juste l'exception pour certains bars?
manue- double-picon
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Re: j'arrête de fumer - édition 2007
vlad Ven 19 Jan - 22:49
ah bin non apparemment c'est l'exception pour tous les bars... enfin c'est très flou... mais tous les bars sont toujours fumeurs !
vlad- Admin
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